BruxismoProblemas bucales

¿Qué debo hacer si padezco bruxismo?

El bruxismo es una parafunción mandibular persistente que se conoce comúnmente como rechinar de los dientes. Éste se puede producir durante el día o por la noche. El más frecuente es el relacionado con el sueño, también el más difícil de controlar.

El rechinar de dientes conlleva un sonido muy molesto y desagradable, pero su principal consecuencia es el desgate progresivo del esmalte dental. Se irá erosionando paulatinamente y la dentina, la capa subyacente, de color amarillento, quedará expuesta.

Se barajan distintos factores como posibles inductores de la aparición del bruxismo. Los dentistas de confianza de la Clínica Vermont en Chamartín indican que algunas de las causas que provocan el bruxismo podrían ser:

  • Alteraciones de la oclusión mandibular: a medida que se desarrolla en el niño la osificación y crecimiento de la mandíbula, pueden generarse trastornos de la oclusión de la boca que directa o indirectamente acaben por generar un trastorno de rechinamiento de dientes posteriormente.
  • Trastornos neurológicos: se atribuyen a este grupo algunos casos de bruxismo nocturno, donde pueden presentarse alteraciones de algunos neurotransmisores cerebrales.
  • Trastornos psicológicos o emocionales: como estrés o ansiedad.
  • Factores genéticos.

Para tratar problemas de bruxismo, con el fin de aliviar el dolor y evitar que se produzca un daño dentar irreversible, es importante seguir estas indicaciones:

  • Aprender técnicas de relajación que le ayuden a reducir el estrés y la ansiedad.
  • Realizar ejercicios de estiramiento indicados por un fisioterapeuta para facilitar la recuperación del equilibrio muscular.
  • Esforzarse por relajar los músculos faciales.
  • Combatir el insomnio instaurando unos buenos hábitos de higiene del sueño.
  • Masajear los músculos de cara, cuello y hombros para reducir la sensación dolorosa.
  • Evitar aquellos alimentos que resulten duros o de difícil masticación e hidratarse adecuadamente.
  • Aplicar calor húmedo.

Además para evitar el daño que se produce en los dientes y disminuir la sobrecarga muscular los dentistas de confianza de la Clínica Vermont aplican férulas de descarga. Esto se realiza para proteger la dentadura de la presión que ejerce el paciente cuando aprieta los dientes y rechina.

En la Clínica Vermont somos expertos en tratamientos para cuidar tu salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.

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